Handdukskrokar

Hur många handdukar vill du kunna hänga i badrummet? Här listar vi handdukskrokar som säljs som enkelkrokar eller med flera knoppar för familjen. Krokar för badrumshanddukar finns i många olika utföranden och design.

Populärt inom handdukskrokar

  • i

    Handdukskrok Beslagsboden BB1094 Svart

    Handdukskrok Beslagsboden BB1094 Svart
    161 kr
    Läs mer här
    Fyrkrok mattsvart rostfritt stål. Självhäftande.
  • i

    Handdukskrok Beslagsboden B1093 Rostfri

    Handdukskrok Beslagsboden B1093 Rostfri
    94 kr
    Läs mer här
    Dubbelkrok i mattborstat rostfritt stål. Självhäftande.
  • i

    Handdukskrok Beslagsboden B1092 Rostfri

    Handdukskrok Beslagsboden B1092 Rostfri
    54 kr
    Läs mer här
    Enkelkrok i mattborstat rostfritt stål. Självhäftande.
  • i

    Handdukskrok Beslagsboden BX1094 Vit

    Handdukskrok Beslagsboden BX1094 Vit
    167 kr
    Läs mer här
    Enkelkrok tillverkad i rostfritt stål, vit matt. Självhäftande.

Fler tips på handdukskrokar

  • Handdukshängare 45 & 60cm

    Handdukshängare 45 & 60cm
    436 kr
    Läs mer här
    Handdukshängare i två olika bredder och i flera olika färger.Med dessa handdukshängare har du handduken lätt tillgänglig vid sidan av badkaret eller duschen.Finns i flera olika färger och monteras med skruv. Vill du hellre limma dessa går det också bra med hjälp av vårt Lim Kit Opal.
  • i

    HANDDUKSSTÄLL Svart metall 3 stänger 84/44/21.5 cm

    HANDDUKSSTÄLL Svart metall 3 stänger 84/44/21.5 cm
    534 kr
    Läs mer här
    Med det stående handdukstället kan du hänga upp dina dusch- och badhanddukar platsbesparande. De tre förskjutna stängerna ger god luftcirkulation så att handdukarna lätt torkar. Använd stället även som avställning för kläder. Det fristående handdukstället kan placeras flexibelt i badrum eller gästto
  • i

    KROK natur bambu dubbel 15 cm Ljusbrun 15/6.5/6 cm

    KROK natur bambu dubbel 15 cm Ljusbrun 15/6.5/6 cm
    356 kr
    Läs mer här
    Denna klädkrok är det rätta valet för att prydligt hänga upp jackor, väskor och hattar i hallen eller korridoren. Hattkroken är tillverkad av naturlig bambu med vacker ådring och ger också en dekorativ touch. Installationen är barnlek: fäst bambublocket på väggen med de medföljande pluggarna och skr
  • i

    Handdukskrok Duschbyggarna Dark Rose

    Handdukskrok Duschbyggarna Dark Rose
    480 kr
    Läs mer här
    Handdukskrok Duschbyggarna Dark Rose är en modern enkelkrok. Den har ett runt väggfäste och skruvas eller limmas upp på väggen.

  • Kroklist Macro Design Peek

    Kroklist Macro Design Peek
    205 kr
    Läs mer här
    Kroklist Macro Design Peek i modern och stilren design har plats för en, två eller fyra handdukar. Kan monteras skruvlöst på vägg. Finns i olika utföranden.
  • i

    KAVE HOME Arely handdukstork - svart metall

    KAVE HOME Arely handdukstork - svart metall
    521 kr
    Läs mer här
    Arely-kollektionen, designad av Nahtrang för Kave Home, kombinerar funktionalitet och modern design i möbler med rena linjer och noggrant utformade ytor.Tillverkade av svart metall erbjuder de styrka och robusthet, samtidigt som de ger en elegant och modern touch till utrymmet.Varje möbel är utforma

  • Handdukskrok Macro Design Peek Dubbel

    Handdukskrok Macro Design Peek Dubbel
    145 kr
    Läs mer här
    Handdukskrok Macro Design Peek är en stilren dubbelkrok, perfekt för dina handdukar. Kan monteras skruvlöst på vägg. Finns i olika utföranden.

  • Handdukskrok Beslagsboden 1120

    Handdukskrok Beslagsboden 1120
    57 kr
    Läs mer här
    Handdukskrok 1120 från Beslagsboden är en vacker krok i klassiskt utförande. Kroken har en självhäftande baksida så att du kan sätta upp den utan att behöva borra.

  • Handdukskrok Tapwell TA242 Classic

    Handdukskrok Tapwell TA242 Classic
    356 kr
    Läs mer här
    Handdukskrok Tapwell TA242 Classic är tillverkad i mässing och har plats för två handdukar. Perfekt komplement om du tänkte köra en mer klassisk retrodesign i badrummet. Finns att köpa i olika färger.

  • Hylla med handdukshängare och korg

    Hylla med handdukshängare och korg
    2895 kr
    Läs mer här
    Denna hylla med duschkorg och handdukshängare är en smart och smidig förvaringslösning. Denna hylla kombinerar både funktionen av handdukshängare, hylla och korg. Finns i olika färgval och utföranden. Skruvas i väggen.

  • Badrumskrok

    Badrumskrok
    196 kr
    Läs mer här
    Liten och enkel badrumskrok som mäter 2,5 cm. Kroken är perfekt att hänga dina handdukar ifrån. Denna badrumskrok fästs på väggen med en skruv. Finns i flera olika läckra färger så som borstad rostfri, mattsvart, borstad guld och borstad svart samt så klart traditionell krom.Denna produkt kan inte l
  • i

    HANDDUKSSTÄLL Brun Svart med hylla metall trälook Multicolor 100/68/30 cm

    HANDDUKSSTÄLL Brun Svart med hylla metall trälook Multicolor 100/68/30 cm
    611 kr
    Läs mer här
    Med den stående handdukshållaren kan du torka dina handdukar och badlakan på ett utrymmesbesparande och effektivt sätt. Den parallella placeringen av de tre handduksstängerna på olika höjder säkerställer god luftcirkulation. Använd handdukshållaren i ditt badrum eller gästtoalett. På den praktiska h
  • i

    HANDDUKSHÅLLARE Natur Vit Bambu 3-stänger Ljusbrun 82/54/24 cm

    HANDDUKSHÅLLARE Natur Vit Bambu 3-stänger Ljusbrun 82/54/24 cm
    523 kr
    Läs mer här
    Handduksstället i bambu ger ditt badrum en naturlig, hemtrevlig look. Bambuns naturliga träton sprider en varm atmosfär. De 3 handduksstängerna är vitlackerade och ger en snygg kontrast. För en stilren handdukshängare som passar i de allra flesta inredningar. Stängernas anordning i olika höjder är i
  • i

    HANDDUKSSTÄLL vit fristående stål 3 stänger 86 cm 86/66/21 cm

    HANDDUKSSTÄLL vit fristående stål 3 stänger 86 cm 86/66/21 cm
    523 kr
    Läs mer här
    Med den stående handdukstorken kan du torka dina hand- och badhanddukar effektivt och platsbesparande. Den stegvisa placeringen av de 3 handdukstorkarna säkerställer god luftcirkulation. Den halvcirkelformade designen gör dock att den inte bara passar som handdukstork i badrummet, utan även som kläd

  • Handdukshängare 45 & 60 cm

    Handdukshängare 45 & 60 cm
    1895 kr
    Läs mer här
    En smidig stång att hänga handdukar snyggt på. Finns i flera olika färger så som mattsvart, krom med flera. Två olika bredder 45 och 60 cm. Designad i Holland med 12 års garanti. Monteras med skruv, dold infästning.

  • Handdukshängare 60cm

    Handdukshängare 60cm
    795 kr
    Läs mer här
    Denna Handdukshängare 60cm ur serien Luna tillverkas av holländska Geesa som designat och tillverkat badrumsaccessorer i över 135 år. Geesas produkter kännetecknas av hög kvalité och genomtänkta lösningar som gör att du som arkitekt, designer eller användare av dessa produkter kan känna dig säker på
  • i

    Handdukskrok Smedbo Villa K256 Krom

    Handdukskrok Smedbo Villa K256 Krom
    269 kr
    Läs mer här
    Dubbelkrok i polerad krom. Dold fastsättning.

  • Handdukskrok Westerbergs Nexus 2-Pack

    Handdukskrok Westerbergs Nexus 2-Pack
    295 kr
    Läs mer här
    Stilren handdukskrok med en (1) krok från Westerbergs. Självhäftande montering utan borrning. Fästs på släta och beständiga ytor. En del av kollektionen Nexus – för ett enhetligt badrum.
  • i

    Handdukskrok Beslagsboden B1081 Rostfri

    Handdukskrok Beslagsboden B1081 Rostfri
    67 kr
    Läs mer här
    Dubbelkrok i borstat rostfritt stål. Självhäftande.
  • i

    HANDDUKSSTÄLL natur vit bambu metall med hylla 4 stänger 87 cm Multicolor 87/60.5/37.5 cm

    HANDDUKSSTÄLL natur vit bambu metall med hylla 4 stänger 87 cm Multicolor 87/60.5/37.5 cm
    500 kr
    Läs mer här
    Med den stående duschhanddukshållaren kan du enkelt lufttorka dina hand- och badhanddukar. Badstället har 4 stänger och kan placeras fritt i rummet. Den förskjutna placeringen av stängerna säkerställer en god luftcirkulation. Samtidigt erbjuder hyllan plats för handdukar och andra badrumsartiklar. H
  • i

    Handdukskrok Beslagsboden B456KM Matt Krom

    Handdukskrok Beslagsboden B456KM Matt Krom
    74 kr
    Läs mer här
    Dubbelkrok i mattborstad krom.
  • i

    HANDDUKSSTÄLL Svart 3-stång metall bambu 86x44x21 cm 86/44/21 cm

    HANDDUKSSTÄLL Svart 3-stång metall bambu 86x44x21 cm 86/44/21 cm
    478 kr
    Läs mer här
    Med badrumshållaren kan du hänga upp dina dusch- och badhanddukar på ett utrymmesbesparande sätt. De tre förskjutna stängerna säkerställer god luftcirkulation så att dina handdukar kan torka utan problem. Använd badhanddukshållaren även som förvaring för kläder. Den fristående duschhanddukshängaren
  • i

    HANDDUKSSTÄLL Natur bambu 2 stänger Ljusbrun 85/37/25 cm

    HANDDUKSSTÄLL Natur bambu 2 stänger Ljusbrun 85/37/25 cm
    489 kr
    Läs mer här
    Med denna handdukshängare i bambu kan du torka dina handdukar snabbt och enkelt. De 2 separerade stängerna gynnar inte ger även god luftcirkulation som håller handdukarna fräscha längre. Handduksstativet är tillverkat i hållbar bambu och placeras direkt på golvet - du slipper borra hål i väggen. De
  • i

    FRISTÅENDE handdukshängare med 3 stänger Silverfärgad 71/28/86 cm

    FRISTÅENDE handdukshängare med 3 stänger Silverfärgad 71/28/86 cm
    3793 kr
    Läs mer här
    Ge ditt badrum en touch av elegans med denna fristående handdukshängare i metall i antik silverfinish. Dess vintagedesign och tre nivåer gör att du effektivt kan organisera dina handdukar samtidigt som du sparar utrymme. Perfekt för en klassisk inredning, smälter den perfekt in i alla inredningsstil
  • i

    KAVE HOME Kenta handdukshängare - naturfärgad teak (40x5)

    KAVE HOME Kenta handdukshängare - naturfärgad teak (40x5)
    699 kr
    Läs mer här
    Kenta-kollektionen är tillverkad av massivt teakträ, motståndskraftigt mot fukt, såatt du kan koppla av i ditt eget österländskt designinspirerade spa utan att lämna hemmet. Det visar att ditt badrum ocksåkan ha stil.
  • i

    HANDDUKSSTÄLL Vit 3 stänger rostfritt stål 83/33.5/14 cm

    HANDDUKSSTÄLL Vit 3 stänger rostfritt stål 83/33.5/14 cm
    556 kr
    Läs mer här
    Med badrumshållaren kan du hänga upp dina handdukar och gästhanddukar på ett utrymmesbesparande sätt. De tre rörliga stängerna säkerställer god luftcirkulation så att handdukarna torkar snabbt och effektivt. Använd badtorken även som förvaring för kläder. Den fristående handdukshängaren kan placeras

  • Handdukshängare 45 & 60cm

    Handdukshängare 45 & 60cm
    636 kr
    Läs mer här
    Handdukshängare i två olika bredder och i flera olika färger.Med dessa handdukshängare har du handduken lätt tillgänglig vid sidan av badkaret eller duschen.Finns i flera olika färger och monteras med skruv. Vill du hellre limma dessa går det också bra med hjälp av vårt Lim Kit Opal.
  • i

    HANDDUKSHÅLLARE Natur bambu fristående 4 stänger Ljusbrun 98/40.5/28 cm

    HANDDUKSHÅLLARE Natur bambu fristående 4 stänger Ljusbrun 98/40.5/28 cm
    434 kr
    Läs mer här
    Med handdukshållaren i robust bambu skapar du extra förvaringsutrymme i ditt hem. Materialet är särskilt lämpligt för användning i fuktiga rum som kök eller badrum. Plagg som hängs upp för torkning drar nytta av den lätt förskjutna placeringen av handduksstängerna, vilket säkerställer god luftcirkul

  • Handdukskrok Smedbo DOT 355

    Handdukskrok Smedbo DOT 355
    267 kr
    Läs mer här
    Handdukskrok Smedbo DOT 355 är en stilren krok i tidlös design. Med sin självhäftande funktion och enkla design så är det bara att fästa den på önskad plats. Den runda formen ger ett minimalistiskt utseende som får den att enkelt smälta in i varje badrum.
  • i

    HANDDUKSHÄNGARE Natur bambu hylla 6 krokar 75 cm Ljusbrun 18/75/16 cm

    HANDDUKSHÄNGARE Natur bambu hylla 6 krokar 75 cm Ljusbrun 18/75/16 cm
    500 kr
    Läs mer här
    Tack vare denna vägghylla med krokskena kan du skapa värdefullt förvaringsutrymme även i det minsta badrummet. Hyllan har plats för nya handdukar, kosmetika eller till och med prydnadsföremål. På de 6 metallkrokarna kan du hänga upp använda handdukar eller till och med kläder. Väggskivan av fuktbest

  • Handdukskrok Grohe Selection 41049

    Handdukskrok Grohe Selection 41049
    532 kr
    Läs mer här
    Handdukskrok Grohe Selection 41049 med plats för två handdukar har en stilren design och är tillverkad i metall, med täckta fästskruvar. Finns att köpa i olika färger.
  • i

    HANDDUKSSTEGE Svart Brun med hylla 4 steg stål MDF 150 cm 150/45.5/20 cm

    HANDDUKSSTEGE Svart Brun med hylla 4 steg stål MDF 150 cm 150/45.5/20 cm
    467 kr
    Läs mer här
    Ge ditt badrum en elegant touch med denna stiliga klädstege. Handdukstorken har 4 stegpinnar och erbjuder gott om utrymme för att hänga upp hand- och duschhanddukar prydligt för torkning. Hyllan är idealisk för badrumstillbehör. Den mångsidiga klädstegen passar även för kläder, halsdukar och väskor
  • i

    HANDDUKSSTEGE Svart metall 4 steg 158/40/28 cm

    HANDDUKSSTEGE Svart metall 4 steg 158/40/28 cm
    500 kr
    Läs mer här
    Med handduksstegen kan du torka handdukar och badlakan platsbesparande. Placera den med fyra steg enkelt lutad mot en vägg — helt utan borrning. Badlakanhållaren är snabb att montera och flexibel i användning. Lägg duschhanddukar eller kläder på pinnarna eller använd den som dekorstege. Med modern d

  • Handdukshängare 45 cm, Rostfritt stål, Craft

    Handdukshängare 45 cm, Rostfritt stål, Craft
    949 kr
    Läs mer här
  • i

    HANDDUKSSTÄLL Brun bambu 3 stänger hylla 105 cm Ljusbrun 105/40/27 cm

    HANDDUKSSTÄLL Brun bambu 3 stänger hylla 105 cm Ljusbrun 105/40/27 cm
    500 kr
    Läs mer här
    Med denna handdukshängare i bambu kan du torka dina handdukar snabbt och enkelt. De 3 stängerna och den stora hyllan ger gott om utrymme att hänga upp stora och små handdukar, badrockar, kläder och mycket mer. Handduksställets ger god luftcirkulation som håller handdukarna fräscha längre. Handduksst
  • i

    HANDDUKSSTÄLL Natur bambu hopfällbar 8 stänger 73 cm Ljusbrun 71.5/36/74 cm

    HANDDUKSSTÄLL Natur bambu hopfällbar 8 stänger 73 cm Ljusbrun 71.5/36/74 cm
    534 kr
    Läs mer här
    En mångsidig hängare i funktionell design. Torkställningen levereras monterad och med några få handtag är den redo att användas. Här får du 8 handduksstänger fördelade på 4 olika höjder där du kan hänga upp dina handdukar och klädesplagg. Denna golvstående modell behöver ej fästas i väggen så att du
  • i

    HANDDUKSSTÄLL Vit 2 stänger stål fristående 81x48x20 cm 81/48/20 cm

    HANDDUKSSTÄLL Vit 2 stänger stål fristående 81x48x20 cm 81/48/20 cm
    778 kr
    Läs mer här
    Denna stående handdukstork övertygar med sin eleganta design i vitt, som passar perfekt i moderna badrumsinredningar. Handdukar kan hängas upp för att torka på badrumsstativet. De 2 förskjutna stängerna säkerställer god luftcirkulation. Eftersom handdukstorken kan placeras var som helst i rummet och
  • i

    OCTO vägghängd handdukshängare Silverfärgad 15/9/18 cm

    OCTO vägghängd handdukshängare Silverfärgad 15/9/18 cm
    453 kr
    Läs mer här
    Den väggmonterade handdukshängaren Octo är perfekt för att skapa elegant och praktisk förvaring i ditt badrum. Dess struktur i åldrad försilvrad mässing ger den ett utseende som är både klassiskt och industriellt.Material: Mässing med åldrad silverfinish.Monteringstyp: Väggmonterad, levereras med sk
  • i

    Handdukskrok Vedum Clio

    Handdukskrok Vedum Clio
    500 kr
    Läs mer här
    Handdukskrok Vedum Clio i krom är en praktisk krok där du kan hänga dina handdukar. Mått: bredd 65 mm, höjd 54 mm och djup 60 mm.

  • Krok Grohe Essentials Cube

    Krok Grohe Essentials Cube
    266 kr
    Läs mer här
    Krok Grohe Essentials Cube är en elegant och funktionell lösning för ditt badrum. Den är tillverkad av metall. Kroken är utformad med en minimalistisk och kubinspirerad form, vilket gör den till en perfekt detalj för att skapa ett lyxigt badrum. Den är idealisk för att hålla badrocken nära till hands när du kliver ut ur duschen eller badet.
  • i

    HANDDUKSHÅLLARE Natur bambu väggmonterad med hylla 3 stänger 30 cm Ljusbrun 30/42/20 cm

    HANDDUKSHÅLLARE Natur bambu väggmonterad med hylla 3 stänger 30 cm Ljusbrun 30/42/20 cm
    434 kr
    Läs mer här
    Denna väggmonterade badrumshylla med handdukshängare ger förvaringsutrymme även i de minsta badrummen. Det finns plats för kosmetika, rakartiklar och badprodukter på hyllplanet och gott om utrymme för att torka handdukar och badlakan på de 3 handdukshållarna. De separerade stängerna ger också god lu

  • Handdukskrok Burlington A4 Dubbel

    Handdukskrok Burlington A4 Dubbel
    995 kr
    Läs mer här
    Handdukskrok Burlington A4 är en dubbelkrok och är tillverkad i mässing. Med stilren retrodesign som passar bra om i olika badrumsmiljöer. Finns att köpa i olika färger.

  • Handdukskrok Beslagsboden Mini 1082

    Handdukskrok Beslagsboden Mini 1082
    31 kr
    Läs mer här
    Handdukskrok Beslagsboden Mini 1082 är en stilren krok i rostfritt stål. Den har en självhäftande baksida så att du slipper borra i badrummet och en elegant bakplatta med måtten 30x30 mm.

  • Badrumskrok

    Badrumskrok
    156 kr
    Läs mer här
    Liten och enkel badrumskrok som mäter 2,5 cm. Kroken är perfekt att hänga dina handdukar ifrån. Denna badrumskrok fästs på väggen med en skruv. Finns i flera olika läckra färger så som borstad rostfri, mattsvart, borstad guld och borstad svart samt så klart traditionell krom.Denna produkt kan inte l

  • Badrumskrok

    Badrumskrok
    236 kr
    Läs mer här
    Badrumskrok med en diameter på 54mm. Snygg och diskret badrumskrok som är perfekt att hänga handduken eller morgonrocken ifrån. Denna krok, precis som hela Opal serien finns i färgerna krom, mattsvart, borstad svart, borstad guld och borstad rostfri.Denna badrumskrok skruvas upp på väggen med de med
  • i

    HANDDUKSKROKAR Natur silver 4-pack självhäftande Ljusbrun 6/6/4.5 cm

    HANDDUKSKROKAR Natur silver 4-pack självhäftande Ljusbrun 6/6/4.5 cm
    378 kr
    Läs mer här
    Med detta set med 4 handdukskrokar kan du skapa extra förvaringsutrymme i köket, badrummet, vardagsrummet eller hallen. Ta helt enkelt bort skyddsfilmen och fäst de självhäftande krokarna på väggen eller dörren. På nolltid är de självhäftande krokarna på plats och redo att användas. Oavsett om det ä
  • i

    HANDDUKSHÅLLARE Svart självhäftande 40,5 cm 40.5/5.5/7 cm

    HANDDUKSHÅLLARE Svart självhäftande 40,5 cm 40.5/5.5/7 cm
    445 kr
    Läs mer här
    Handdukshängaren i modern rak design är elegant och praktisk på samma gång. Den enkla designen i svart smälter in i alla typer av badrum, oavsett inredningsstil. Den självhäftande handdukshållaren sätts enkelt upp utan att du behöver borra i väggen. Hängaren är inte bara lämplig för badrummet, den k

  • Handdukskrok Beslagsboden 1107

    Handdukskrok Beslagsboden 1107
    155 kr
    Läs mer här
    Trippelkrok i polerat rostfritt stål. Självhäftande.
  • i

    Handdukskrok Beslagsboden B1095 Rostfri

    Handdukskrok Beslagsboden B1095 Rostfri
    97 kr
    Läs mer här
    Dörrkrok i mattborstat rostfritt stål.
  • i

    Handdukskrok Beslagsboden BK1093 Krom

    Handdukskrok Beslagsboden BK1093 Krom
    98 kr
    Läs mer här
    Dubbelkrok i krom. Självhäftande.
  • i

    HANDDUKSSTÄLL Svart trälook fristående 88 cm 88/40/20 cm

    HANDDUKSSTÄLL Svart trälook fristående 88 cm 88/40/20 cm
    556 kr
    Läs mer här
    Denna tvåarmade handdukshängare övertygar med sin stiliga design i svart och trälook, som passar perfekt i moderna badrum. Badhanddukar, tvättlappar och mycket mer kan torkas på den dubbla handdukshängaren. De två breda handduksstängerna säkerställer god luftcirkulation. Eftersom handdukshängaren ka

  • Handdukshängare 45 & 60cm

    Handdukshängare 45 & 60cm
    796 kr
    Läs mer här
    Handdukshängare i två olika bredder och i flera olika färger.Med dessa handdukshängare har du handduken lätt tillgänglig vid sidan av badkaret eller duschen.Finns i flera olika färger och monteras med skruv. Vill du hellre limma dessa går det också bra med hjälp av vårt Lim Kit Opal.

Materialval och montering

Handdukskrokar tillverkas oftast i förkromad metall, mässing, rostfritt stål eller plast. Metallkrokar tål fukt bättre över tid och är enklare att hålla rena, medan plastvarianter väger mindre och passar där man vill undvika borrning. Montering sker antingen med skruv i vägg eller genom självhäftande platta, där den senare lämpar sig på kakel och andra släta ytor utan att lämna hål.

Placering och antal knoppar

Höjden på kroken anpassas efter vem som ska använda badrummet. För barn placeras krokar lägre ner, medan krokar för vuxna vanligtvis sitter i axelhöjd. Modeller med flera knoppar sparar utrymme jämfört med att sätta upp flera enskilda krokar bredvid varandra, vilket är praktiskt i mindre badrum eller hos familjer med behov av att hänga upp många handdukar samtidigt.

  • Enkelkrok: en handduk per krok, enkel installation
  • Flerknoppskrok: flera handdukar på samma fäste
  • Självhäftande: ingen borrning krävs
  • Skruvfäste: håller för tyngre eller frekvent belastning